Une soirée de détente à La baleine bleue

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santé, Sport, Loisirs - détente

Le centre aquatique vous donne rendez-vous à sa soirée Zen pour un moment dédié au bien-être et à la relaxation, vendredi 23 novembre à partir de 17h.

La 5e édition de la soirée Zen au centre aquatique La baleine bleue aura lieu le vendredi 23 novembre, de 17h à 20h30. L’occasion de s’accorder du temps pour soi et de profiter de la présence de spécialistes de la relaxation et du bien-être pour des séances de massage bien-être, de sophrologie, d’art vietnamien ou de réflexologie plantaire.

Entre 17h et 20h30, La baleine bleue vous invite à faire une pause et à vous plonger dans une ambiance Zen, avec une piscine chauffée à
30 °C, lumière tamisée, musique douce…

Placée sous le signe de la détente, cette soirée sera le moment pour profiter des divers soins pratiqués par des spécialistes de la relaxation et du bien-être présents aux bords des bassins :

SOINS INDIVIDUELS (durée 10 min) :

• Massage bien-être corporel sur table.

• Massage bien-être du dos sur chaise.

• Massage bien-être du dos sur waff.

• Réflexologie plantaire thaïlandaise.

SÉANCES COLLECTIVES (durée 30 min) :

• Sophrologie : méthode thérapeutique permettant d’améliorer son bien-être et de contrôler ses pensées. Exercices de relaxation physique et mentale.

• Brain gym (« gymnastique du cerveau ») : technique de détente en mouvement pour retrouver de l’énergie et sortir du stress en quelques minutes.

• Nhyuen Cong (Lam Son St Barth) : art interne vietnamien. Technique de relaxation basée sur la respiration, la circulation d’énergie et le maintien du corps.

Prestations réservées aux adultes et limitées à 1 soin/personne.

Par ailleurs, dans le cadre des actions Troc Ton Temps, les ados de l’Annexe proposeront un stand de dégustation de thé.

Tarifs :
9,50 € le soin pour les Bartholoméens (entrée incluse)
11 € pour les hors commune (entrée incluse)
Sans soin, l’entrée est aux tarifs habituels.

Inscription obligatoire aux prestations bien-être à l'accueil du centre aquatique aux heures d'ouverture au public.